Mein heutiger Eintrag ist ganz dem leidigen Thema „fettige Haare“ gewidmet. Dabei ist mir zunächst einmal aufgefallen, wie unterschiedlich die Zeitperioden sind, in denen unsere Haare fetten. Ich selbst wasche meine Haare jeden zweiten Tag, weil ich mich ehrlich gesagt an Tag Nummer 3 mit meinen Haaren nicht vor die Tür, geschweige denn auf Arbeit wagen würde. Da ich in einer Großstadt lebe, denke ich alle 2 Tage die Haare zu waschen ist normal, oder?
Bei meinen Recherchen zum Thema ist mir jedoch klar geworden, dass einige von Euch die Haare bis zu 2x täglich waschen müssen. Andere hingegen nur 1x pro Woche – woran liegt das nur?
Zum Ersten ist es völlig normal, dass unsere Haare fetten. Nicht umsonst sitzen die Talgdrüsen in der Kopfhaut. Durch das Fett werden die Haare strapazierfähiger und brechen nicht so schnell. Gründe für das starke Fetten der Haare gibt es zahlreiche…Testosteron-Überschuss, Vitamin B-Mangel, falsches Shampoo, die Pubertät, die Pille, Stress…die Liste lässt sich noch stundenlang fortführen und natürlich kann man so einiges probieren, sollte das Problem aber fortbestehen, kommt man letztlich nicht am Arzt- oder auch Friseurbesuch vorbei.
Durch einiges Herumexperimentieren habe ich jedoch folgendes gelernt:
Bei Problemen mit fettigen Haaren solltest du mal Babyshampoo verwenden. Die milden Inhaltstoffe reizen das Haar und die Kopfhaut nicht noch übermäßig und ich fand es hat super geholfen. Dazu gleich noch einen zweiten Tipp: Lass dem Shampoo auch Zeit zum Einwirken – insbesondere in die Kopfhaut. Massiere deine Kopfhaut während des Shampoonierens, denn so quetscht du die Talgdrüsen der Kopfhaut aus und beugst schneller Talgnachbildung bereits bei der Haarwäsche vor.
Zum Thema „Haare ausfetten“…oh je…ich habe es 5 Tage durchgehalten und habe in der Zeit jeden Spiegel vermieden und unter Leute bin ich schon gar nicht gegangen. Meines Erachtens bietet sich diese Methode ohnehin nur an, wenn man krank im Bett liegt und keinen Wert auf gemachte Haare legt. Wie auch immer, der Erfolg war mittelmäßig. Es stimmt schon, dass die Haare weniger schnell fetten, allerdings denke ich, dass man die Haare mit dieser Methode „trainieren“ muss. Das heißt über einen längeren Zeitraum die Abstände vergrößern und nicht so wie ich nur einmalig 5 Tage durchhalten…viel Spaß damit!
Ein ganz wichtiger Tipp: Nimm die Hände aus den Haaren. Überprüfe, wie oft pro Tag du dir durch die Haare streichst, eine Strähne aus dem Gesicht streichst, Locken um den Finger drehst und so weiter. Das zusätzliche Fett der Handflächen führt zum schnelleren Fetten der Haare.
Trockenshampoo habe ich selbst noch nie benutzt. Man sprüht es wohl aus 20 cm Abstand in das trockene Haar um es dann anschließend auszubürsten – vielleicht möchte jemand über seine oder ihre Erfahrungen mit Trockenshampoo berichten?
In diesem Sinne…bleibt geschmeidig,
Eure Lyse
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